Jest to ostatni HIT na naszym stole. Od dawna uwielbiam eksperymentować z ciastem francuskim, ale nasze ostatnie odkrycie przeszło moje najśmielsze oczekiwania. Naprawdę szybkie, tanie i proste w przyrządzeniu i jednocześnie bardzo zdrowe i pożywne BABECZKI NA SŁONO. Długo broniłam się przed takimi wynalazkami, ale od teraz na pewno będę bawić się w te sposób częściej. Składniki (2-3 osoby): - paczka ciasta francuskiego - 300 g mrożonego szpinaku...
No zdecydowanie to jest mój rekord nieobecności na blogu. Ale ten miesiąc był tak... zakręcony i pracowity, że jak znalazła się jakas chwila odpoczynku, to myślałam tylko o tym, żeby odespać, albo zając się domem. Więc, co takiego się u mnie działo? Przede wszystkim... STUDIA Tak... zdecydowanie uczelnia pochłonęła ogromną większość mojego czasu. Nie tylko same zajęcia, ale także różnego rodzaju projekty, rysunki czy przygotowania do kolokwiów i...
Jesteś już w jakikolwiek sposób aktywny fizycznie? Biegasz, ćwiczysz na siłowni, w domu czy gdziekolwiek indziej? Wiesz już jak ważny w życiu jest ruch i jakie są jego pozytywne skutki. Wiecie też pewnie jak ważna jest rozgrzewka przed treningiem, która zabezpiecza przed kontuzjami. Ale ludzie zapominają i bagatelizują równie istotną kwestię, jaką jest odpowiednie rozciąganie i regeneracja po ćwiczeniach. Zazwyczaj wydaje się to nieistotne, niepotrzebne i często zwyczajnie...
